3 จุดเด่น ของซัพอร์ตบราแบรนด์ I Cheer ที่ใครก็ลอกเลียนแบบไม่ได้ อาการปวดหลังจะเป็นทุกคนค่ะ เพราะว่าเราเสริมซิลิโคนเข้าไป ทำให้ร่างกายต้องแบกรับน้ำหนักเพิ่มขึ้นไปอีก แต่ซัพพอร์ตบราของ…
ทำศัลยกรรมใบหน้ามาใหม่ๆ ยิ่งดูแลดีเท่าไหร่ ยิ่งได้ผลลัพธ์ที่ดีเท่านั้น!! ใครที่วางแผนที่จะ ทำศัลยกรรมใบหน้า หรือว่าไปทำมาแล้ว เข้ามาอ่านสาระดีๆ ได้ที่โพสนี้เลยค่ะ 🥛 #ดูแลการกินหลังทำ ช่วง…
#หลังผ่าตัดทานไข่ได้หรือไม่? เชื่อว่าทุกคนต้องเตรียมคำถามนี้ไปถามคุณหมอกันแน่ๆ อาจจะเป็นเพราะความเชื่อ หรือแหล่งข่าวที่เราไปอ่านกันมา ทำให้เราไม่ทานไข่กันหลังจากที่ผ่าตัด #ทั้งๆที่มันมีประโยชน์มาก ในไข่ขาวจะมีโปรตีนเป็นส่วนประกอบ และในไข่แดงจะประกอบไปด้วยโปรตีน ไขมัน วิตามินและคอเลสเตอรอล…
เคยสังเกตตัวเองกันมั๊ยคะสาวๆ ว่ารูปทรงหน้าอกเราเป็นแบบไหนกันน๊า วันนี้ I Cheer ขอเอาใจสาวน้อย สาวใหญ่ อกไซซ์ไหนไม่สำคัญ เพราะว่าวันนี้จะเป็นเรื่องของ #ลักษณะหน้าอก6แบบ ซึ่งวันนี้ไม่ได้มาแบบธรรมดา …
การศัลยกรรมหน้าอก ถือว่าเป็นการผ่าตัดใหญ่ จะตัดสินใจทำแบบไม่มีความรู้เลยไม่ได้ค่ะ! อย่างน้อยๆ เราก็ต้องมีความรู้เพื่อใช้ปรึกษา กับคุณหมอเข้ามาอ่านกันดูก่อนได้ค่ะ มีความรู้ติดตัวไว้ดีกว่าไม่มีอะไรเลย วิธีนี้จะต้องดูดไขมันออกจากร่างกายตัวเอง อาจจะดูดออกจาก หน้าท้อง…
เมื่อไหร่ที่คุณมี “ไขมันส่วนเกิน” เป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นส่วนใดของร่างกาย เช่น หน้าท้อง ต้นขา น่อง หรือใบหน้า ถ้าคุณไม่อยากจะมีผิวเปลือกส้ม…
เมื่อวันก่อน I Cheer ได้พูดเกี่ยวกับ รูปแบบการศัลยกรรมทั้ง 3 แบบกันไปแล้ว วันนี้เราลองมาดูกันดีกว่าว่า รูปทรงหน้าอก ที่ผู้หญิงนิยมทำมากที่สุดมีแบบไหนกันบ้าง…
เสริมหน้าอกมาควรเลือกสปอร์ตบราแบบไหนดี? #ไม่ต้องเลือกเพราะว่าไม่ควรใส่สปอร์ตบราค่ะ! หลังจากที่ทำศัลยกรรมหน้าอกมาใหม่ๆ มันจะมีอาการเจ็บ มีเลือด มีน้ำเหลืองคั่งค้างอยู่ จำเป็นจะต้องให้ร่างกายได้ระบายออกไป เพื่อให้หน้าอกที่เราไปทำมาเข้าที่เร็วที่สุด แต่! สปอร์ทบราไม่ได้ถูกออกแบบมาให้รองรับสรีระ…
ใครที่มีแพลนจะไปดูดไขมันแต่ยังไม่มีความรู้ เข้ามาหาสาระดีๆ ได้ที่โพสนี้เลยค่ะ ไขมันบางจุดไม่สามารถเบิร์นออกได้ ด้วยการออกกำลังกาย การศัลยกรรมดูดไขมันออก จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คนนิยมทำกัน เทคนิคการศัลยกรรมดูดไขมันที่คุณหมอนิยมใช้หลักๆ ในปัจจุบัน จะมีอยู่…
วิธีนี้เป็นวิธีที่คนส่วนใหญ่ก็นิยมมากเหมือนกันค่ะ ถึงแม้ว่าการออกกำลังกายจะไม่มีผลโดยตรง แต่ว่าในหน้าอกเราประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อ หลายมัด วางตัวทั้งในแนวเฉียง แนวตั้ง และแนวนอน การบริหารหน้าอก จะช่วยทำให้ กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น…
